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理学院举办“ai”在沪江,与“理”相伴团体辅导活动
为培养身心健康、人格健全、全面发展的时代新人,理学院探索“体育+心理”“劳育+心理”“美育+心理”的新模式,于2025年4月21日开展了一场以“‘ai’在沪江,与‘理’相伴”为主题的特色团体辅导活动。通过四大创意环节,五十余名学子在寓教于乐的体验中感悟成长真谛,为校园生活注入蓬勃活力。活动照片“小‘理’历险记”以阶梯式晋级机制模拟求学征程。通过充满戏剧性的“石头剪刀布”博弈,参与者历经“小学生”到“博士生”的身份跃迁。起落沉浮中,同学感慨道:“人生进阶的关键,在于始终保持向上的信念而非固守某个标签。”“与‘理’相遇”环节掀起创意风暴。学生们通过肢体符号构建姓名密码链,从奥特曼手势到指尖画圈,抽象表达与团队复现的碰撞中,展现理工学子独特的沟通智慧,也在互动中拉近了彼此距离。 活动照片“‘理宝’诞生记”开启“造物主”模式。彩纸与创意交织下,30厘米高的“理博士”“擎天霸”等人偶跃然眼前。从立体躯干折叠到博士帽设计,从出生证明撰写到毕业祝福寄语,每件作品都是理性思维与人文情怀的结晶。 “理宝”诞生记压轴环节“千千结”化身团队竞技场。当男女成员在错综复杂的“人结”中运用策略破局,2分18秒的破解记录不仅彰显协作效率,更印证了“科研攻关如同解结,找准关键节点方能势如破竹”的深刻启示。 “千千结”活动本次团体辅导不仅让同学们度过了一段欢快时光,更通过实践引导同学们主动在求真之路上既做独当一面的解题者,有情感温度的破局人。未来,理学院将持续以“3心”工作法(知识正心、咨询健心、活动润心),赋能学生健康成长。 合影留念
2025-04-23
正心·健心·润心
学生健康成长是高校立德树人的重要内容,习近平总书记在党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。学校要以对国家和民族未来高度负责的使命感和“时时放心不下”的责任感,做好学生的健康发展工作。为契合新形势下学生心理健康与精神发展的实际需求,理学院聚焦“正心·健心·润心”,以“3心”工作法赋能学生健康成长,累计服务学院学生千余人次。一是专业知识“正心”,锚定成长航向在专业知识“正心”方面,学院依托公众号开设《每周“心”知识》科普专栏, 已推出7期内容。专栏聚焦情绪管理、压力应对等学生日常心理问题,如讲解情绪调节的深呼吸法、人际交往提升技巧,阅读量累计超700人次。学生们通过阅读专栏文章,逐渐学会自我剖析情绪产生的缘由,在面对压力时能运用所学方法主动调节,正确观念得以树立,成长方向更为明晰。心语信箱二是暖心咨询“健心”,筑牢支持港湾学院通过个体咨询、团体辅导、心理信箱、导学关系赋能等方式,筑牢对学生健康成长的支持港湾。在个体咨询上,辅导员与班主任发挥一线育人优势,主动关心关爱学生。本学期累计谈心谈话超100 人次,及时化解学生在学业规划、人际关系等方面的难题,给予专业指导与情感支撑,助其重拾信心、直面困难。在团体辅导上,开展 “研途有你,与理相伴”、放“青”松主题团体辅导。借助破冰游戏、团队协作,助力新生迅速融入集体,拓展社交圈,增强归属感,缓解学业压力,超200人次参与。另外,学院设立专属心理信箱,每周定期开启。学生能匿名投递在学习、生活、情感等方面的困惑,让“心声”有处安放。未来,学院将聚焦导学关系,搭建师生深层对话的平台,减少导学关系摩擦,优化导学关系适配,持续为师生健康发展护航。每周“心”知识团体辅导三是丰富活动“润心”,激发内在潜力学院通过开展创意活动来增加学生的丰富体验,并激发内在潜力。在“色彩狂欢节”活动中,学生利用颜料在 T 恤上绘制上理专属图案在创意碰撞中释放压力、展现自我。让体育成为学术指导以外链接导学关系的重要节点,通过导学羽毛球赛、乒乓球赛,设置单项及混双项目,师生同场竞技,在运动中既提升了技能,又增进了感情。此外,针对考研季,学院开展考研送温暖、“心想事橙”座谈会等系列活动,悉心安排心理疏导,全方位助力考研学子坚定前行。活动照片理学院通过“正心・健心・润心”三维体系构建,全方位、多层次地为学生心理健康与成长保驾护航,探索“体育+心理”“劳育+心理”“美育+心理”的新模式,在五育并举中创新心理健康教育的融合发展,努力培养身心健康、人格健全、全面发展的时代新人。
2025-04-18
理学院、外语学院联合开展学生职业生涯教育讲座
4月14日,理学院与外语学院联合举办了一场职业生涯教育讲座,上海新东方人力资源部总监、上海理工大学大学生职业生涯指导老师吕娜担任主讲嘉宾,理学院、外语学院30余名本研学生参与。讲座中,吕娜结合自身丰富的专业选择与职业规划经验以及多年人力资源领域的深厚积累,深入探讨了就业城市与行业选择对职业发展的重要影响。她指出,当前就业形势复杂多变,2025年毕业生人数持续增长、宏观经济波动等因素给求职者带来了现实挑战。吕娜详细解读了“慢就业”“摩擦性失业”等社会现象背后的深层原因,并通过案例分析帮助学生理解这些现象的本质。在职业规划的核心环节,吕娜引入了“车日路”模型,为学生提供了系统的方法论指导。她引导学生反思当前的学习与生活状态,号召大家以目标为导向,科学规划学业与未来发展方向。她强调,明确的目标和清晰的路径是职业规划的关键。讲座尾声,吕娜向学生们赠送了《学道德经的第一本书》,鼓励大家从经典中汲取智慧,以更从容的心态面向未来的挑战。她还寄语学子:“勤则百弊皆除”,勉励大家以勤奋为基石,不断提升自我竞争力。参与讲座的学生纷纷表示收获颇丰。外语学院的一名学生在会后分享体会时表示:“这次讲座让我对职业规划有了更清晰的认识,尤其是‘车日路’模型让我意识到目标的重要性。吕老师的分享让我对未来充满信心,也让我明白了如何从现在开始为未来做好准备。”本次讲座也是理学院学生职业生涯教育理创职涯・奋进启航系列活动”模块的重要内容,旨在帮助学生更好地理解当前就业形势,掌握科学的职业规划方法,提升职业素养与竞争力。通过专家的指导与分享,活动不仅为学生提供了实用的职业规划工具,也为学院职业规划教育注入了新的活力,助力学生成长为适应社会需求的高素质人才。讲座现场供稿:理学院、外语学院
2025-04-16
文理融汇,职通未来——理学院、外语学院举办“组团式”专场招聘会
为深化校企合作,拓宽毕业生就业渠道,4月14日下午,理学院与外语学院联合举办“文理融汇,职通未来”组团式专场招聘会。本次招聘会吸引了包括科技、教育、外贸、金融等领域的近20家知名企业参与,精准对接文理学科背景的毕业生需求。 招聘会现场气氛热烈,毕业生们手持简历,积极与企业代表交流。参会企业提供了涵盖技术研发、金融市场、数据分析、双语教育等领域的300余个岗位,除了理学院和外语学院的毕业生,还吸引了本校其他学院的毕业生参加。此外,活动还设置了“简历优化”和“留学咨询”专区,为同学们提供一对一就业指导,拓宽职业发展思路。 本次组团式招聘会不仅为毕业生搭建了高质量的就业平台,也为学校与企业之间的长期合作奠定了坚实基础。未来,理学院与外语学院将继续推进文理学科协同育人培养,推进毕业生高质量就业的创新实践,助力学生成长为适应社会需求的高素质复合型人才。招聘会现场供稿:理学院、外语学院
2025-04-15
聚焦学业规划与未来成长:理学院召开2022级本科生年级大会
为帮助大三学生明确学业目标、做好生涯规划,上海理工大学理学院于3月18日下午在卓越楼报告厅组织召开了2022级本科生年级大会。本次会议由2022级辅导员赵新丽主持,全体大三学生参会。会议围绕学业表彰、毕业要求、实习就业、考研指导、征兵宣传及安全教育等主题展开,内容充实,为学生下一阶段发展指明了方向。表彰先进树榜样:学业进步奖颁发仪式。大会伊始,学院为上学年表现突出的学生颁发了“学业进步奖”,旨在激励全体同学对标先进、奋发向上。数学与应用数学李志明、张晨和应用物理黄羚、王昊骐、郭乐翔五位同学凭借显著的学业提升荣获“学业进步奖”,获得表彰。辅导员在颁奖时强调:“学业进步不仅是对个人努力的肯定,更是对全年级同学的鼓舞。希望每位同学都能锚定目标,在专业领域深耕细作。”明晰毕业要求:夯实学业基础。在第二环节,辅导员详细解读了理学院本科毕业要求,重点强调了学分修读、课程安排及毕业论文等重要事项。针对学生普遍关注的“学分缺口”问题,辅导员结合往届案例,提醒学生及时核对个人学分完成情况,尤其是专业核心课程和选修课程的学分分布。此外,会议还明确了结业与毕业的区别,强调“未达到学分要求或毕业论文未通过者将无法获得学位证书”,呼吁学生重视每一门课程的学习质量。实践与就业:连接校园与社会。针对即将到来的暑期实习安排,会议第三环节介绍了学院合作的实习单位及岗位申请流程。理学院与多家科技企业、研究机构建立了长期合作,涵盖数据分析、光学工程、材料研发等多个领域。辅导员建议学生结合专业特长和职业兴趣提前准备简历,并鼓励跨学科实践以拓宽视野。 随后的就业指导环节中,学院就业办老师通过案例分析,讲解了简历制作技巧、面试常见问题及职业素养提升方法。现场还展示了优秀简历模板,并预告了后续学校将举办的各类招聘会,为学生提供更多就业机会。考研规划与夏令营:助力学术深造。面对日益激烈的考研竞争,会议第五环节聚焦考研策略与夏令营申请。辅导员系统梳理了全国重点高校数学、物理相关专业的考研形势,结合上理工理学院近五年考研录取数据(包括985/211院校及本校升学比例),建议学生理性选择目标院校,制定科学的复习计划。 针对学术潜力突出的学生,会议重点推荐了暑期夏令营的申请价值:“参与名校夏令营不仅能提前接触导师和课题,还能为推免或考研复试积累优势。”考研经验“传帮带”:学长倾囊相授备考秘籍。为增强考研指导的针对性,本次年级大会特别邀请数学与应用数学2021届优秀毕业生宋伟伟返校分享经验。宋伟伟以优异成绩考入上海财经大学,其扎实的备考策略与高效的时间管理方法为在场学生提供了宝贵参考。宋伟伟从自身考研经历出发,系统梳理了备考全周期的关键节点。针对数学科目,他强调“基础为王”:“每天固定3小时刷题,前期主攻基础,后期主攻真题。”对于令理科生“头疼”的英语和政治,他提出“分层突破法”:英语以真题阅读精析为主,利用碎片时间背诵高频词汇;政治则依托时事热点及考研提纲,构建知识框架。 “备考不是耗时间,而是拼效率。”宋伟伟通过时间轴展示了自己备考期间时间的精细化安排。 会后,2022级同学意犹未尽,纷纷围绕个性化备考计划、跨考方向选择等具体问题,与宋伟伟展开一对一深度交流。通过学长“手把手”分析院校真题、拆解时间管理表格,同学们不仅掌握了“如何平衡专业课与公共课复习”“高效笔记整理技巧”等实战方法,更从“研路”过来人的视角建立起清晰的备考认知框架,直呼“这场经验分享既解了燃眉之急,更点亮了长期规划的明灯”。征兵宣传与安全教育:担当与守护并行。在国防教育环节,辅导员赵新丽详细解读了大学生参军政策,包括学费补偿、考研加分、就业扶持等优待措施。 会议最后,辅导员结合近期高校典型案例,开展了防诈骗与安全教育专题宣讲,重点提醒学生警惕网络刷单、虚假兼职、AI换脸诈骗等新型骗局,并强调宿舍用电安全、外出交通规范等生活注意事项。凝聚共识,迈向新征程。本次年级大会历时一个半小时,内容覆盖学生成长的关键领域,既有政策解读的“硬核干货”,也有贴近需求的“暖心指南”。辅导员赵新丽在总结中寄语学生:“大三下学期是生涯规划的‘关键窗口期’,希望同学们以主动姿态把握机遇,学院将始终为你们的成长保驾护航。”后续,学院还将通过一对一咨询、专题讲座等形式持续深化指导,助力2022级学子书写青春新篇章。 文字:赵新丽
2025-03-20
访企拓岗 | 高顿教育企业到访理学院交流合作
2025年3月19日下午,高顿教育企业一行到访理学院,就深化院企合作、推动人才培养等议题开展交流洽谈。理学院党委副书记李晓庆及辅导员冀伟参与接待并座谈。座谈会上,李晓庆代表学院对高顿教育集团的到访表示欢迎,并详细介绍了理学院的专业设置以及毕业生的基本情况。她表示,希望以此次交流为契机,探索校企协同育人新模式,推动产学研深度融合。高顿教育来访人员对理学院的热情接待表示感谢,并介绍了高顿教育在教育培训、教育服务、教育科技与产品开发等方面的核心业务与资源优势。双方围绕行业认知、简历修改、面试技巧等生涯指导方面以及人才招聘等合作方向展开务实探讨,后续将建立常态化沟通机制,细化合作方案。此次交流为院企资源共享、优势互补奠定了良好基础,双方一致表示将充分发挥各自优势,为理学院人才培养和行业进步注入新动力,助力学生实现更充分、更高质量就业。
2025-03-19
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